“เมิร์ซ เอสเธติกส์” ชวนสาว XL ควีนแห่งยุค “ซิลวี่” ร่วมเปิดใจผ่านรายการ Woody Help Me Please by Merz Aesthetics เคยรู้สึกเจ็บกับคำพูดที่กระทบจิตใจและเบรกความมั่นใจกันบ้างไหม? ยุคนี้ เราเบื่อกันหรือยังกับประโยคที่มาจากความคิดเดิมๆ ที่ว่า “ถ้าสวย หล่อ หุ่นดี ชีวิตจะดีกว่า” คำพูดที่เกิดจากค่านิยมและมาตรฐานความงามเก่าๆ ที่กล่อมความคิด สร้างปมในใจ จนทำให้ใครหลายๆ คนสูญเสียความมั่นใจได้ไม่น้อย หลายคนที่อยู่ในสถานะผู้รับฟังที่ต้องจัดการความรู้สึกกับผู้พูดที่ปิดใจ เราจะมีวิธีรับมือและเรียกคืนความมั่นใจให้กับตัวเองได้อย่างไร?
เมิร์ซ เอสเธติกส์ ประเทศไทย ผู้นำนวัตกรรมความงามชั้นนำระดับโลก
อยู่คู่ทุกความมั่นใจคุณ ร่วมออกค้นหาจุดเปลี่ยนของชีวิต เพื่อสร้าง Confidence to be…ดูดีมั่นใจในแบบฉบับที่เป็นตัวเอง ผ่านรายการ Woody Help Me Please by Merz Aesthetics ที่พร้อมจะเป็นสื่อกลางรับฟังเรื่องราวปัญหาที่อาจจะกระทบความมั่นใจ ความสุข หรือความภูมิใจในตัวเองของคุณ
พร้อมกับช่วยแบ่งปันข้อคิดให้คุณมีจิตดี กายดี ดูดีในเวอร์ชั่นที่ดีที่สุด สำหรับเทปแรกได้เรียนเชิญเมิร์ซกูรู – ครูน้ำฝน ภักดี ผู้เชี่ยวชาญด้านบุคลิกภาพ และผู้ก่อตั้งสถาบัน Pronality Academy มาร่วมให้ข้อคิดผลักดันพลังบวก
ร่วมไปกับ ซิลวี่ – ภาวิดา มอริจจิ ศิลปินมากความสามารถ ที่ไม่ได้มีเส้นทางชีวิตในวงการบันเทิงแบบราบเรียบสวยหรูตั้งแต่เริ่มต้น ต้องผ่านทั้งความกดดันเรื่องรูปลักษณ์ภายนอก ที่คอยตีกรอบว่าผู้หญิงต้องสวย หุ่นดี ถึงจะประสบความสำเร็จ ซึ่งเสียงวิจารณ์เหล่านี้เคยทำให้ซิลวี่เป็นทุกข์และเกือบจะเลือกทางเดินชีวิตผิดมาแล้ว
ความฝัน กับ มาตรฐาน ที่สวนทางกัน
ซิลวี่ – ภาวิดา มอริจจิ ศิลปินเจ้าของเพลง XL และ Queens ผลงานสร้างสรรค์แห่งยุคที่สะท้อนตัวตนของเธอออกมาได้อย่างชัดเจน อีกทั้งยังปลุกพลังความมั่นใจให้กับหลายๆ คน ได้มาแชร์เรื่องราวย้อนไปในช่วงวัยเด็กที่เธอมีความฝันอยากเป็นศิลปิน และเคยเข้าร่วมประกวดร้องเพลงในรายการระดับต้นๆ ของเมืองไทย เพื่อพิสูจน์ตัวเองในฐานะนักร้อง เธอต้องเผชิญกับสภาวะแวดล้อมของการประกวด
การพบเจอกับผู้เข้าแข่งขันจำนวนมาก คำตัดสินของผู้ใหญ่ในวงการตามกรอบมาตรฐานของสังคมในยุคนั้น เมื่อถูกกดดันจากหลายทิศทาง ก็ทำให้เธอเกิดข้อสังเกตและตั้งคำถามกับตัวเองว่า เก่งอย่างเดียวอาจจะไม่พอ เป็นผู้หญิงต้อง ‘สวย’ ‘ผอม’ และ ‘อยู่ในกรอบ’ ถึงจะประสบความสำเร็จ?
และด้วยมาตรฐานที่สวนทางกับความฝัน ซิลวี่ในวัย 15 ปี ที่กำลังค้นหาตัวตน และภูมิคุ้มกันเรื่องความมั่นใจยังไม่แข็งแกร่งพอ ก็ต้องเผชิญกับจุดเปลี่ยน หมดสนุกกับการตามความฝัน จนในที่สุดเธอก็ออกนอกลู่นอกทาง ชดเชยให้กับความรู้สึกด้านลบของตัวเอง
จุดเปลี่ยนความคิด: ความมั่นใจ = ความสวย
ทว่า ซิลวี่ ได้เผยถึงจุดเปลี่ยนในการเรียกพลังและความมั่นใจให้กลับมาปังกว่าเดิมในวันนี้ ว่า “เราเลือกที่จะเข้าใจตัวเอง Feel good about myself รู้สึกดีเกี่ยวกับตัวเอง มีความสุขและสนุกไปกับสิ่งที่เราเป็น และใช้เรื่องราวในวัยเด็กมาเป็นแรงผลักดันความมั่นใจ เพื่อสร้างโอกาสและสานต่อความฝันของตัวเองจนสำเร็จในวันนี้
ในเมื่อเราไม่สามารถลบเสียงวิพากษ์วิจารณ์ทั้งหมดจากโลกนี้ได้ แต่ถ้าเราเข้าใจและมั่นใจในสิ่งที่ตัวเองเป็น ความเครียดและความกดดันก็จะหมดไป ยกตัวอย่าง การออกกำลังกาย การดูแลอาหารการกิน ก็ไม่ได้ทำเพราะอยากผอม แต่ทำเพื่อให้เรามีสุขภาพดี หรือ การเสริมความงาม ก็ไม่จำเป็นต้องทำตามมาตรฐานของสังคม
แต่ทำเพื่อสร้างความมั่นใจให้ตัวเอง ปรับความคิด ความมั่นใจเท่ากับความสวย จะทำให้เราสนุกกับการใช้ชีวิตมากขึ้นอย่างแน่นอน อีกวิธีที่สำคัญ คือการเปิดใจยอมรับและสื่อสารกับครอบครัว ซึ่งการมีคนรักที่สนับสนุนให้ทำสิ่งดีๆ ที่เราชอบ ก็จะเป็นแรงสนับสนุนสำคัญให้เราเกิดความมั่นใจ รู้สึกดีแบบฉบับตัวเองได้อย่างสมบูรณ์”
สร้างภูมิคุ้มกันด้านความมั่นใจ
ด้านเมิร์ซกูรู – ครูน้ำฝน ภักดี ผู้เชี่ยวชาญด้านบุคลิกภาพ และผู้ก่อตั้งสถาบัน Pronality Academy ได้เผยถึงแนวคิดเพื่อสร้างภูมิคุ้มกันด้านความมั่นใจว่า “คนเราจะมีเกราะหรือฟิลเตอร์กรองสิ่งที่ผ่านเข้ามาชีวิตไม่เท่ากัน ฟิลเตอร์ที่ว่า คือ การตีความหมายของเหตุการณ์ที่เราพบเจอ ประสบการณ์ชีวิตและทัศนคติ
ซึ่งจะแข็งแกร่งขึ้นเรื่อยๆ ตามวัยและวุฒิภาวะ แน่นอนว่าการรับมือกับความกดดันของเด็กคนหนึ่งที่ยังไม่มั่นใจในตัวตนของตัวเอง ย่อมไม่ใช่เรื่องง่าย แต่เมื่อเราเติบโตขึ้น ประสบการณ์ชีวิตก็มากขึ้น เราก็จะเริ่มมีภูมิคุ้มกันในการรับมือกับเหตุการณ์ต่างๆ ได้ดียิ่งขึ้น ซึ่งส่วนสำคัญของกระบวนการสร้างภูมิคุ้มกันความมั่นใจ
ล้วนเริ่มต้นจากการมองเห็นตัวเอง ยอมรับ เข้าใจ เรียนรู้ในสิ่งที่เราเป็น และท้ายที่สุดคือการเปลี่ยนแปลงเพื่อเพิ่มคุณค่าให้กับตัวเอง และเมื่อเรารู้สึกถึงคุณค่าในตัวเองได้แล้ว ทุกอย่างก็จะส่งผลบวกจนกลายเป็น โดมิโนแห่งความสุข”
Credit : เว็บสล็อต
